Die sogenannte Banja ist die traditionelle russische Sauna und eine der wichtigsten Aktivitäten in Russland. Dies ist nicht nur der Fall, weil sie ein Ort der Entspannung, Gesundheit und des Wohlbefindens ist, sondern auch, weil sie ein beliebter Ort der Begegnung mit Freunden, der Familie und sogar Geschäftspartnern ist. Die Sanduny-Bäder in Moskau sind die berühmtesten in ganz Russland. Im Folgenden erkläre ich dir, wie du einen Besuch der Banja organisieren kannst.
INHALT
1. Die russische Banja
Die Russen sagen, dass man Russland nicht wirklich besucht hat, wenn man nicht wenigstens einmal einer typisch russischen Banja einen Besuch abgestattet hat. Diese bieten ihren Besuchern nicht nur eine bzw. mehrere Saunen, sondern zudem auch Massagen und verschiedene Behandlungen zur Entspannung – vergleichbar mit den modernen Spas, die man heutzutage kennt.
Die Banja entstand in der alten Wikingersiedlung Veliky Novgorod (südöstlich von St. Petersburg) und ist tief in der russischen Kultur verwurzelt. Sie gilt auch heute noch als eine der wichtigsten wöchentlichen Aktivitäten für eine Vielzahl der Russen.
Für die Russen ist sie nicht nur ein Ort der Entspannung, sondern vor allem, um mit Freunden Speis und Trank zu genießen, sowie zum „Reinigen der Seele und Heilen des Körpers von jeder Art von Krankheiten“. Und bei den kalten Temperaturen von Oktober bis April, ist die Banja sicherlich der beste Ort, um der Kälte zu entfliehen.
Generell ist dieser Brauch sehr gesund und empfehlenswert und ganz wie die Russen sagen: ein Besuch der Banja gehört einfach dazu! Im Folgenden habe ich alle wissenswerten Informationen zu den Banjas zusammengefasst: die verschiedenen Arten, den Ablauf des Rituals sowie die bedeutendsten Banjas in Moskau und St. Petersburg, um dir einen Besuch so einfach wie möglich zu machen.
Ganz wie in Deutschland jedes Jahr am 31. Dezember “Dinner for One” läuft, wird in Russland am Silvesterabend die Komödie Ирония судьбы, или С лёгким паром! (auf Deutsch Die Ironie des Schicksals) von Eldar Ryazanov gezeigt, die in den Bädern von Sanduny gedreht wurde und hervorragend widerspiegelt, was eine russische Banja ist.
2. Arten von Banjas: privat und öffentlich
Viele Russen haben eine private Familien-Banja in ihren Landhäusern (sogenannte Datschas), in einer kleinen Holzhütte (siehe Titelbild dieses Artikels). In den Großstädten findet man jedoch öffentliche Banjas, die für jedermann zugänglich sind und für welche man eine Eintrittsgebühr zahlen muss.
Die besten und bekanntesten öffentlichen Banjas befinden sich in Moskau und St. Petersburg. Solltest du dich sehr für die Banja-Kultur interessieren, so findest du in der sibirischen Stadt Ust-Barguzin am Baikalsee zudem ein komplettes Museum, das den Banjas gewidmet ist.
2.1. Öffentliche Banjas in Moskau
Bäder von Sanduny (Sadunowskie Bani)
Eingeweiht im Jahre 1808, sind sie die ältesten, jedoch gleichzeitig luxuriösesten in Moskau. Das Badehaus befindet sich in einem wunderschönen Gebäude mit einer Fassade im Stil der “Beaux Arts” und einem Interior, das unter anderem von der Alhambra in Spanien inspiriert wurde. Persönlichkeiten und Geschäftsleute der Stadt treffen sich in den Sanduny-Bädern, um Geschäfte abzuschließen.
Weiter unten werde ich mit mehr Detail auf diese Banja eingehen. Du kannst sie entweder im Rahmen einer Führung besuchen und so das Gebäude von innen und außen besichtigen oder natürlich (und um einiges besser) einige Stunden in der Banya von Sanduny verbringen.
- Website: http://www.sanduny.ru/en
Bäder von Vorontsov (Vorontsóvskie Bani)
Sie verfügen über weit weniger Geschichte und Glamour als die Sanduny-Bäder, konkurrieren jedoch mit diesen in Sachen Beliebtheit. Sie wurden im Jahre 1938 eingeweiht und bieten ihren Besuchern eine Vielzahl von privaten Räumen mit unterschiedlichen Designs, ideal geeignet für kleine Gruppen.
Bäder von Varshavsky (Varshavskie Bani)
Wie die Vorontsov-Banja wurden auch diese Bäder im Jahre 1938 eingeweiht. Sie befinden sich in einem 4-stöckigen Gebäude, das vor einigen Jahren saniert wurde und Besuchern moderne Einrichtungen bietet.
- Website: https://varshavskie-bani.ru/eng.html
2.2. Öffentliche Banyas en St. Petersburg
Bäder von Yamskie (Yamskie Bani)
Mit Lenin und Dostojewski als damaligen Stammgästen, sind sie die wohl berühmtesten und historisch interessantesten in St. Petersburg. Die Yamskie-Banja ist ein traditionelles russisches Badehaus, das zudem verschiedene Behandlungen im Bereich Gesundheit und Wellness anbietet.
Bäder von Mytninskiye (Mytninskiye Bani)
Sie wurden für die Bürger mit niedrigerem Einkommen gebaut und zählten zu den ersten öffentlichen Banjas der Stadt. Die Mitinski-Banja ist die am häufigsten besuchte Banja der Stadt.
- Website: http://www.mybanya.spb.ru/
Bäder von Degtyary (Degtyarnye Bani)
Eine weitere Option sind die Degtyary-Bäder, die sich neben der Nevsky-Allee befinden und auf eine Geschichte von mehr als 50 Jahren zurückblicken.
- Sitio web: http://d1a.ru/en/
3. Das Ritual der russischen Banja
Die Nutzung der russischen Banja basiert auf einem Ritual, das Schritt für Schritt befolgt werden muss. Wichtig ist zu wissen, dass Banjas einen Bereich haben, der nur für Männer zugänglich ist und einen nur für Frauen, wobei jeder Bereich aus drei verschiedenen Räumen besteht:
- Der erste Raum dient als Garderobe und Ruhezone. Er dient als sozialer Bereich, in dem du dich mit deinen Freunden, Verwandten oder Kollegen unterhalten, sowie Essen und Getränke bestellen kannst. In den Schließfächern dieses Raumes wird deine Kleidung aufbewahrt, bevor du vollkommen nackt in die Sauna gehst. Du kannst dich jedoch mit einem Handtuch bedecken, sowie einen Wollhut tragen, der deinen Kopf vor der Hitze schützt.
- Im zweiten Raum befinden sich die Duschen und Toiletten.
- Im dritten Raum erwartet dich die Sauna.
Das Ritual besteht darin, sich im Umkleideraum auszuziehen, zuerst zu duschen und dann in die Dampfsauna zu gehen, in der Temperaturen von über 100 Grad Celsius herrschen. Nach Verlassen der Sauna, duschst du erneut, doch dieses Mal schüttest du dir Eimer mit kaltem Wasser über den Kopf, bevor es wieder zurück in die Sauna geht.
Nachdem du diese Runde mehrmals durchlaufen hast, gehst du zur Ruhezone, um mit deinen Freunden zu plaudern, etwas zu trinken und danach ein paar weitere Runden zu machen. Dieses Ritual kann ein paar Stunden dauern und wird immer wieder von Pausen unterbrochen, in denen die Russen gerne Tee, Kvas (ein russischer Brottrunk), Wodka oder Bier trinken und sich für die nächsten Saunagänge stärken.
In den Landhäusern wird sich nicht eimerweise kaltes Wasser über den Kopf geschüttet, sondern einfach für ein paar Sekunden in den Schnee geworfen, bevor es zurück in die Saunahütte geht.
Doch ein ganz besonderer Teil des Banya-Rituals darf nicht vergessen werden: das gegenseitige Abschlagen mit Birken- oder Eukalyptuszweigen, welche als venik (Besen) bezeichnet werden. Dieser Brauch dient dazu, die Blutzirkulation anzuregen und lässt dich die Sauna mit einer “rosigen” Haut verlassen. Während des Saunagangs ist man übrigens nackt, doch da alle nackt sind, muss man sich keinesfalls schämen.
4. Die berühmteste Banja Russlands: Die Sanduny-Bäder
Die älteste und luxuriöseste öffentliche Banja Moskaus ist die Banja von Sanduny, die seit 1808 in einem architektonischen Juwel des 19. Jahrhunderts im Stil der Beaux-Arts in Betrieb ist. Die Bäder befinden sich im Stadtzentrum, in der Neglinnaja-Straße 14, die sich vom Bolshoi-Theater bis zum Trubnaja-Platz erstreckt und im Jahre 1819 über dem unterirdischen Fluss Neglinnaja errichtet wurde.
Die Sanduny-Bäder wurden nach ihrem Gründer Sila Sandunov (1756-1820) benannt, einem georgischen Geschäftsmann und Schauspieler am Hof von Katharina II in den 1790er Jahren. Im Jahre 1800 kaufte er das Land, um die Bäder dort zu erbauen.
Sowohl für Persönlichkeiten aus der Stadt (Politiker, Sportler und Prominente) als auch für Geschäftsleute, gelten die Bäder als bevorzugter Ort, um Geschäfte abzuschließen. Die bedeutendsten Persönlichkeiten, die die Bäder von Sanduny besucht haben, findest du unter folgendem Link: http://msk.sanduny.ru/ru/doings/visitors.
Eine Besonderheit: der luxuriöseste Pool der Sanduny-Bäder, der im römischen Stil erbaut wurde, wurde im Jahre 1925 von Sergei Eisenstein genutzt, um die wilden Gewässer des Schwarzen Meeres nachzubilden. Er drehte einige Szenen mit kleinen Booten für sein Meisterwerk Panzerkreuzer Potemkin. Im Jahre 1975, 50 Jahre später, erschienen die Bäder von Sanduny erneut in einem russischen Film, Die Ironie des Schicksals, der bereits am Anfang dieses Artikels erwähnt wurde.
Falls du eine Reise mit der Transsibirischen Eisenbahn planst und Zeit in Nowosibirsk verbringen wirst, so kannst du die Bäder auch dort besuchen: https://sibir.sanduny.ru
Wie kann ich die Banja von Sanduny besuchen? Es existieren zwei Optionen: du kannst den normalen Eintrittspreis für die Nutzung des öffentlichen Bereichs zahlen oder dir mit Freunden oder Verwandten einen privaten Raum mieten, falls ihr euch mehr Privatsphäre wünschen solltet. Es gibt jedoch noch eine dritte Möglichkeit: eine Führung durch die Bäder am Ruhetag, der stets dienstags stattfindet.
Es kann sein, dass das Personal an der Rezeption nur Russisch bzw. mit etwas Glück auch Englisch spricht. Aufgrund dessen ist es besser, sich bereits im Vorfeld darüber im Klaren zu sein, welche Dienste du in Anspruch nehmen möchtest, um mögliche Missverständnisse zu vermeiden. Im Folgenden erkläre ich dir genau, wie der öffentliche Bereich funktioniert und zudem, wie du private Räume mieten kannst.
4.1. Der öffentliche Bereich
Der normale Eintrittspreis für die Sanduny-Bäder beinhaltet die 2-stündige Nutzung der öffentlichen Gemeinschaftsräume (3 Stunden für die Räume für Frauen). Der Großteil der Besucher nutzt die Bäder auf diese Weise und es ist zweifelsfrei eine gute Gelegenheit, Kontakte zu knüpfen und Einheimische zu treffen. Die Banja ist im Normalfall bis 23:00 Uhr geöffnet.
Bei Ankunft zahlst du den normalen Eintrittspreis (der nicht sehr teuer ist) und beim Verlassen zahlst du die verwendeten Extras (Bademantel, Handtücher, Flip-Flops, Birkenzweige Hut, Essen und Trinken etc.). Beachte dabei, dass aufgrund all dieser Extras der Gesamtpreis letzten Endes viel höher sein kann, als ursprünglich geplant. Du kannst all diese Dinge jedoch auch von zu Hause mitbringen oder in deinem Hotel danach fragen.
Im öffentlichen Bereich können Männer zwischen mehreren Kategorien wählen, die unterschiedliche Preise haben:
- Luxus-Kategorie: Der Hauptraum der höchsten Kategorie ist im Rokokostil eingerichtet, während die Umkleideräume und der Aufenthaltsraum im gotischen Stil mit großen Sofas aus Eiche und Holzdecken ausgestattet sind, welche ihm ein mittelalterliches Aussehen verleihen. In dieser Kategorie befindet sich auch der Pool im römischen Stil. Der Eintrittspreis für einen zweistündigen Besuch beträgt 2.800 Rubel. Kinder von 7 bis 12 Jahren zahlen 300 Rubel und für Kinder jünger als 7 Jahre ist der Eintritt kostenlos.
- Superior-Kategorie: Etwas günstiger mit 2.200 Rubel für einen 2-stündigen Besuch und ausgestattet mit Lounges, die einen moderneren Touch haben.
- Erste Kategorie: Der Eintritt kostet 1.800 Rubel und die Räume sind etwas einfacherer gehalten.
Für Frauen existiert zwar keine Luxus-Kategorie, jedoch können sie zwischen der Superior-Kategorie (2.200 Rubel) und der ersten Kategorie (1.800 Rubel) wählen.
4.2. Private Räume mieten
Wenn dir nach etwas mehr Privatsphäre ist und du die Bäder zusammen mit deinem Partner oder Freunden genießen möchten, so besteht die Möglichkeit, private Räume mit eigener Sauna und eigenem Pool zu mieten. Diese können sogar nachts gemietet werden. Der Preis beträgt zwischen 4.000 und 8.000 Rubel, zuzüglich der gewünschten Extras, wie Bademantel, Birkenzweige, Hut, Essen und Getränke etc.
Anhand der Namen einiger dieser Privaträume, kannst du dir einen Eindruck von deren Dekoration und Stil verschaffen: Soviet, Candaria, Kamchatka, Baikal, Roman, Kupetcheskiy (Kaufmann), Lukomorie und Sadko.
Es existieren zudem ein paar Unternehmen, die einen Besuch der Privaträume der Sanduny-Bäder für Einzelpersonen, Paare, Familien oder Freunde organisieren. Diese bieten meist ein Paket an, das die Abholung im Hotel, die 3-stündige Nutzung einer der Privaträume, Sauna, das Abschlagen mit Birkenzweigen und Handtücher beinhaltet.
Im Folgenden findest du zwei Unternehmen, die dies anbieten:
- Russisches Badeerlebnis in Sanduny Baths mit Abholservice
- Moskau: Sanduny Bad – Spa-Ticket mit Hotelabholung
4.3. Geführte Tour
Die letzte Option ist eine geführte Besichtigung der Sanduny-Bäder, während der du die Einrichtungen besuchst und ein wenig über die Geschichte der traditionellen russischen Bäder erfährst. Führungen finden jeden Dienstag ab 16:00 Uhr statt, da die Bäder an diesem Tag stets für die wöchentliche Reinigung schließen. Falls du eine solche Führung machen möchtest, dann schicke eine E-Mail an pr@sanduny.ru. Weitere Informationen zu diesen Führungen findest du hier: http://eng.sanduny.ru/touristic-services/.
Warst du schon mal in einer russischen Banja? Weiter unten kannst du von deiner Erfahrung erzählen.
